[...] potrzeb sportowców i ludzi bardzo aktywnych, ale mogą go również stosować osoby posiadające, monotonną lub rygorystyczną dietę, a także wszyscy, którzy posiadają zwiększone zapotrzebowanie na składniki mineralne. MEGA MINERAL PACK to zestaw minerałów, wspomagający prawidłowe funkcjonowanie organizmu - zwłaszcza takiego, który narażony jest na [...]
[...] do spożywania tego produktu w ciągu dnia. Okres nocny to czas regeneracji fizycznej i psychicznej. Chociaż potrzeby energetyczne w trakcie snu są niewielkie, to wzrasta zapotrzebowanie na składniki budulcowe. Z racji, iż noc to okres kilkugodzinnego postu, rozsądnym rozwiązaniem jest dostarczenie odpowiedniej dawki długo-wchłanialnych białek [...]
[...] polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin ze szczególnym uwzględnieniem sportów siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, sporty walki). Pomaga uzupełniać zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Sposób użycia: Jedną porcję (75 - 150g) rozpuścić w 200 - 400ml wody lub mleka. Stosować jako uzupełnienie diety w kalorie, jako [...]
http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080121124931.jpg Amino Plex to produkt pozwalający uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie organizmu na wysokiej jakości proteiny, węglowodany oraz tłuszcze. Stworzony został pod kątem specjalistycznych potrzeb sportowców rozmaitych dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych, w celu przeciwdziałania katabolizmowi i [...]
[...] 170cm, waga 67kg. "Dieta"... nie będę tu rozpisywał posiłków, jako taką dietę trzymam (od niedawna, ok 2 miesięcy, daje przyrosty masy ok. 1,5kg/miesiąc), wypełnia ona moje zapotrzebowanie w następujący sposób: ~3100kcal, ~140g białka, ~80g tłuszczy, ~470g węglowodany. Moje zapotrzebowanie dzienne wygląda następująco ok. 2900 kcal, białko 180g, [...]
[...] czyli mam problem z przybraniem masy ciala.Co zrobic zeby przytyc?Co jesc??Moze jakas odzywke kupic i zjesc??Diete mam rozpisana.Wyliczyl mi gosciu z suplami w sklepie takie zapotrzebowanie. Prosze o porade. Wzrost: 175 cm Waga: 73 kg Wiek: 23 lat PPM: 1765 kcal (podstawowa przemiana materii) DZE: 2436 kcal (dzienne zapotrzebowanie energetyczne) [...]
[...] o potrzebowanie ale prosiłbym równiez o jego sprawdzenie. Wzrost: 173 cm Waga: 56 kg Wiek: 20 lat PPM: 1568 kcal (podstawowa przemiana materii) DZE: 2164 kcal (dzienne zapotrzebowanie energetyczne) DZD: 2664 kcal (dzienne zapotrzebowanie dietetyczne) Poziom aktywności ruchowej: Umiarkowana, sport 3-6 x w tygodniu Cel diety: Wzrost masy - [...]
[...] miarki centymetrowej i jednego z linkow znalezionych na forum). Dzieki inforamcja zawartym tutaj postanowilam ulozyc diete redukcyjna. Z moich wyliczen wynika, ze moje zapotrzebowanie to 1590 kcal. Chcialabym jednak aby ktos rowniez i na to rzucil okiem Moje dane: wzrost 171 waga 67 wsp. aktywnosci przyjelam 1.1, co prawda nie ruszam sie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i885_d400x400.jpg ZMA Opis -Zwiększa wydzielanie testosteronu, -Poprawia libido, -Tonizuje układ nerwowy, -Reguluje poziom metabolizmu komórkowego, -Polepsza jakość snu. OLIMP ZMA jest preparatem zawierającym aktywny układ chelatowanych aminokwasami pierwiastków (cynku i magnezu) oraz witaminy B6. Jest to [...]
[...] coś innowacyjnego, dla najefektywniejszego, najszybszego i najmocniejszego powiększenia masy mięśniowej. Jako ciężko trenujący sportowiec, podczas wzmożonego wysiłku Twoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta, szczególnie aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są absolutnie niezbędne do zainicjowania syntezy białka, procesu podczas którego [...]
[...] OPIS: VITALMAX CFM Gainer 20 to klasyczna odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona dla osób mających zwiększone zapotrzebowanie na składniki energetyczne i budulcowe, bądź też nie zaspokajających dziennego zapotrzebowania z konwencjonalnych źródeł pokarmowych. VITALMAX CFM Gainer 20 [...]
[...] i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Zalecane dawkowanie Stosować 2 razy dziennie po 100 g odżywki zmiksowane z wodą lub mlekiem. Organizm wykazuje największe zapotrzebowanie na składniki HydroBlast w okresie po treningu i w godzinach porannych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Hydroblast Porcja 100g Ilość porcji w [...]
[...] składników odżywczych najwyższej jakości, które znajdują się w praktycznych saszetkach o niewielkich rozmiarach. NATURE'S BEST Perfect RX pozwala zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i ze względu na niewielkie rozmiary oraz łatwość przygotowania, jest niezastąpiony w sytuacjach, gdy z mamy zbyt mało czasu na zjedzenie [...]
[...] i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci Zalecane dawkowanie Stosować 2 razy dziennie po 60 g odżywki zmiksowanej z wodą lub mlekiem. Organizm wykazuje największe zapotrzebowanie na składniki Megablast Massive w okresie po treningu i w godzinach porannych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Megablast Massive Porcja 60g Ilość porcji [...]
[...] 30 SASZETKI http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Gainer_30_i3218_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX CFM Gainer 30 to odzywka węglowodanowo-białkowa dla osób mających zwiększone zapotrzebowanie na składniki energetyczne i budulcowe, bądź nie zaspokajających dziennego zapotrzebowania z konwencjonalnych źródeł pokarmowych. VITALMAX CFM Gainer 30 [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Gainer_10_i3214_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX CFM Gainer 20 to odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona dla osób mających zwiększone zapotrzebowanie na składniki energetyczne i budulcowe, bądź też nie zaspokajających dziennego zapotrzebowania z konwencjonalnych źródeł pokarmowych. VITALMAX CFM Gainer 20 [...]
[...] proporcjach, które pozwolą na gwałtowne przybranie na wadze, nawet osobom, które mają z tym duże trudności. Wskazaniem do stosowania tego produktu jest zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. MEGABOL Mass Gain: - pozwala na poprawę efektywności procesów anabolicznych, a tym samym przyśpiesza przyrosty suchej masy ciała - [...]
[...] z myślą o osobach narażonych na działanie długotrwałych obciążeń fizycznych - sportowcach oraz ludziach prowadzących intensywny tryb życia, którzy to posiadają zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Zwłaszcza istotne jest dostarczanie substancji o działaniu przeciwutleniającym - wspomagającym mechanizmy detoksykacji oraz [...]
[...] prosić o ocenę, ewentualnie poprawienie mojej dietki. A więc na początku miałem mały problem z ustaleniem zapotrzebowania na składniki więc jest mała rozbieżność między zapotrzebowaniem a składnikami zawartymi w diecie. Mam 20 lat, ważę ~71 kg mam 170 cm wzrostu, nie jestem mocno zalany, aczkolwiek brzuch tez nie jest płaski. Chciałbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trenujące do biernych, a wnioski z badań na „Kowalskich” ekstrapoluje na atletów. Oczywiście, ich organizmy są nieco zbliżone, w końcu to ludzie – ten sam gatunek, jednak zapotrzebowanie na składniki odżywcze i regulacyjne oraz energię, a także metabolizm i obrót (kostny, azotowy i inne) – całkowicie odmienny. Zgodnie z aktualnym stanem [...]